الأرز مع الخوخ والتفاح والفراولة


المكونات
======
1 تفاحة مقشرة ومفرغة من البذور
2 ملعقة كبيرة من عصير التفاح أو الماء
6 حبات ناضجة من الفراولة مقشرة
1 حبة خوخ ناضجة مقشرة ومفرغة من النواة ومقطعة إلى شرائح
2 ملعقة كبيرة من الأرز المطبوخ بدون ملح أو زيت


الطريقة
=====
1) يوضع التفاح المقطع فى قدر مع عصير التفاح أو الماء , ثم يغطى القدر ويترك الخليط على نار هادئة مدة 3 دقائق
2) تضاف الفراولة والخوخ ويستمر فى الطهى لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق إضافية
3) يضرب الخليط فى الخلاط إلى أن ينعم ثم يضاف إليه الأرز ويقلب

للأطفال فوق 6 أشهر

المصدر : مجلة فتافيت

0 التعليقات:

إرسال تعليق

Blogger Tips And Tricks|Latest Tips For Bloggers Free Backlinks
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
  • Nothing Like Kitchen © 2012 | Designed by Rumah Dijual, in collaboration with Web Hosting , Blogger Templates and WP Themes